Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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94 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Мандарины, Пшеничная Каша. Mittagessen: Fazer Сухарики Ржаные, Сметана, Суп Грибной, Капустный Салат. Abendessen: Хлеб Бородинский, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Виноград (Американского Типа), Банан. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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