Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2012
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146,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1774 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 195,30g.
Frühstück: Coffee, Equate Men's Health Formula One Daily with Lycopene Multivitamin/Multimineral Supplement, Fish Oil Omega 3, Old Fashioned Banana Bread & Fruit (W1PA; 2000cal). Mittagessen: Diet Pepsi (Can), olive garden salad, Pasta e Fagioli. Abendessen: Chicken Breast with Mozzarella and Parmesan Cheese with Potatoes and Vegetables. Snacks/Sonstiges: 100% Natural String Cheese, Italian Salad Mix, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Lite Ranch Dressing, Lite Northern Italian Dressing, Hot Black Tea. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
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