Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2418 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 372,46g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Alpino, Quero Feijão Carioca, Patinho, Camil Arroz Branco. Abendessen: Dori Granulado, Nestlé Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Mussarela (40g). mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Judo - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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cris.morais's Gewichtsverlauf
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