Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Лакомо Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Русский завтрак Каша 4 Злака. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Лакомо Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Naturade Total Soy Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Любительница пива Анастасия's Gewichtsverlauf
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