Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Арахис, Ясно Солнышко Геркулес, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе (Лента). Abendessen: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося. Snacks/Sonstiges: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Evgenffg's Gewichtsverlauf
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