Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 90,47g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Xucker Xylit, Kaffee. Mittagessen: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Abendessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. mehr...
|
|
1664 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RubyNomNom's Gewichtsverlauf
|