Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
|
53,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 92,27g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Каждый День Финики Сушеные, ARO Изюм Светлый, Ашан Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Семечки, Черника (Несладкая, Замороженная), Кедровые Орехи, 365 Дней Фундук Необжаренный, 365 Дней Миндаль Необжаренный, 365 Дней Кешью Необжаренный, Семена Льна, Националь Кунжут, 365 Дней Арахис Необжаренный, Банан, Замороженная Вишня, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гуакамоле, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Delicados Начос Оригинальные, Danone Творог Мягкий 0%. Abendessen: Царицыно Грудинка, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya.anelie's Gewichtsverlauf
|