Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
|
73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 41,26g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 400,45g.
Frühstück: Соевый Соус, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Яблоко Глостер. Mittagessen: Соевый Соус, Цветная Капуста, Ашан Смесь 4 Риса, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Груша, Семга Запеченная, Ашан Смесь 4 Риса, Цветная Капуста, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Чай с Сахаром, Курага, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Даяна Бурцева's Gewichtsverlauf
|