assmonteiro's Notizen, 25 Apr 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,5 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 25 April 2017:

1076 kcal

Fett: 59,38g | Eiw: 15,21g | Kohlh: 119,85g. Frühstück: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Crocante, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma Integral Zero. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...

2104 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

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