Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
89,6 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2017:
1334 kcal Fett: 61,37g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 108,92g.   Frühstück: Thomas' Light English Muffin, Smucker's Strawberry Jam, Frank's Red Hot Sauce, American Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Eggs (Large). Abendessen: Puerto Rican Style Rice with Spanish Sausage, Wal-Mart Cube Steak. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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