Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2012
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77,6 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: 1% milk, frosted cheerios. Mittagessen: garlic bread, lasagna. Abendessen: grasshopper, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: oats and chocolate fiber one. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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