Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 83,43g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Fruttis Йогурт 5%, Зефир, Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Печенье Сдобное, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Огородников Рыжиковое Масло, Салат Овощной, ITLV Маслины без Косточки, Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Магнит Минтай Отварной, Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Abendessen: Фермерский Продукт Творог 18%, Салат Овощной, Огородников Рыжиковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Зеленое Яблоко, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Bonduelle Фасоль на Пару, Киви, Магнит Минтай Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|