Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Mittagessen: AH Pompoen Stukjes, Gele Paprika's, Rucola Sla, Cherrytomaten. Abendessen: Chinees, Gebakken Banaan, Pangsit, Kroepoek, AH Chinees Varkensvlees Char Siu, AH Mihoen Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Aii... houdt vol hé! Hoe moeilijk het ook is. Kan ik je misschien wat tips geven?
26 Apr 17 vom Mitglied: Winanda!
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Nee hoor komt goed. Ben al 65 kilo afgevallen en ik weet dat het soms schommelt.
27 Apr 17 vom Mitglied: njomnjom
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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