Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Innocent Jus Pomme Pêche Poire, Sucre Brun, Café (en Poudre Instantané), Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Biscuits. Mittagessen: Bjorg Dessert Amande Chocolat, Sauce Bolognaise, Panzani Pâtes, Vinaigrette César, Concombre (Pelé). Abendessen: U Yaourt Soja Chocolat, Cornichons, Oeuf Dur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mehr...
|
|
2473 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nini57220's Gewichtsverlauf
|