Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 207,97g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Чудо Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Курица Вареная, Руккола, Курица Вареная. Abendessen: Курица Вареная, Лук, Kamis Зелень Петрушки, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сахарный Песок, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. mehr...
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2952 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
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