Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: Rich Сок Апельсин Манго, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Лаваш Армянский, Ikea Икра Сельди. Mittagessen: Талосто Мороженое Ля Фам Смородинка, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Персик-Курага. mehr...
|
|
1864 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|