Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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77,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Сыр Российский, Облепиха, Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Сыйфатлы Ит Говядина Столичная. Abendessen: Томатный Сок, Виктория Салат Греческий с Сыром, Сыйфатлы Ит Говядина Столичная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Томатный Сок, Водка, Чай с Молоком, Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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