Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Банан, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Горчица Зернистая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Тихоокеанская Треска, Гречка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Яблочное, Зеленое Яблоко, Банан, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lena.pilyavec's Gewichtsverlauf
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