Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
107 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 47,47g | Eiw: 176,48g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Hansano Buttermilch Quark, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Spitzkohl, Brunch Feine Kräuter, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Butaris Butterschmalz. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Salami 1A, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Aldi Haferflocken, Mineralwasser. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|