Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Овсянка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Морковь, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Агуша Йогурт Яблоко-Мелисса. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|