Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Bananas, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Cod Liver Fish Oil, Coffee. Mittagessen: Food For Life Genesis Bread, Egg Salad, Compliments Cream Cheese Spread, Soft White Roll, Ryvita Rye & Oat Bran, Vegetable Soup (Home Recipe), Kirkland Signature Whole Almonds. Abendessen: Light Beer, No Name Straight Cut French Fries, Kelsey's Ribs Half Rack with BBQ Rib Sauce. Snacks/Sonstiges: Red Rose Orange Pekoe Tea. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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