Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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60 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 84,81g.
Frühstück: Jasmine Chia em Grãos, Iogurte Natural (Leite Integral), Abacate. Mittagessen: Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Verde, Repolho Verde Cozido, Extra Fígado Bovino, Aviação Manteiga com Sal. Abendessen: Abacaxi, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bom Pastor Queijo Minas Light, Ovo, São Lourenço Doce de Leite com Coco Diet. mehr...
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Verlust von 18,4 kg pro Woche
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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