Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Bihun Goreng, Nasi Uduk, Ayam Goreng. Mittagessen: Sosis Ayam, Cap Cay Kuah. mehr...
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2590 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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winda junita's Gewichtsverlauf
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