Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Кофе Гляссе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Киноа (Вареный), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Abendessen: Имунеле Земляника. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Паста Витаминная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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omelitsa's Gewichtsverlauf
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