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🐽🐷🐮🐂🐖
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 94,17g.
Frühstück: Vитамин Ананас Замороженный, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Куриное Филе, Лук, 365 Дней Томатная Паста, Лакт Творожок с Изюмом. Abendessen: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Лента Морской Коктейль, Ашан Креветки Очищенные, Помидоры Черри, Шампиньоны, Sen Soy Том Ям. Snacks/Sonstiges: Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Evgenffg's Gewichtsverlauf
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