Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 53,69g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 118,62g.
Frühstück: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Лагуна Хлеб Бездрожжевой "Красноярский". Abendessen: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgavladim64's Gewichtsverlauf
|