Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 127,43g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 203,95g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Клубника, Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bob's Red Mill Гранола Яблоко-Черника. Mittagessen: Глобус Сыр Пармезан Браво, Говядина Лопатка, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Котлета Говяжья, Семга Слабосоленая, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Barilla Макароны Отварные Альденте Tortiglioni, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Орехи Кешью, Изюм. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsiaryna00's Gewichtsverlauf
|