Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 15,96g | Kohlh: 74,92g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Kaffee, Xucker Xylit, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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