Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Carrots, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Mittagessen: Carrots, Marketside Sugar Snap Peas, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Walk - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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allenjr's Gewichtsverlauf
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