Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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77,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 217,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Красное Яблоко, Чай, Творог 9%. Abendessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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