Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
155,1 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 41,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2017:
1081 kcal Fett: 32,72g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 138,98g.   Frühstück: Egg, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Abendessen: Great Value Large Lima Beans, Casa Mamita Chipotle Corn, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Jiffy Cornbread, Cream Style Corn. mehr...
5644 kcal Bewegung: Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche



     
 

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