Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 57,96g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir. Mittagessen: Kısır, Izgara Tavuk, Pişmiş veya Izgara Balık, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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