Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 107,16g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Горчица, Bonduelle Огурцы Маринованные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Салат Цезарь, Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Пиво. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Айран. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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