Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 157,56g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 21,03g.
Frühstück: Tereyağı, Yeşil Zeytin, Yeşil Taze Sarımsak, Yeşil Yapraklı Marul, Çerezya Ceviz İçi, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Abendessen: Tavuk Suyu. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Tam Yağlı Süt. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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