|
14.9
% BF
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 159,90g.
Mittagessen: Chicken Breast, Clover Lighter Spread, Hovis Soft White Medium. Abendessen: Byron Skin on Chips, Tesco Chicken Breast Quarter, Tesco Plain Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: GU Lemon Cheese Cake, Fox's Crinkle Crunch Butter Biscuits. mehr...
|
|
1745 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tonym1967's Gewichtsverlauf
|