Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
|
52,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Фруто Няня Банановый Сок, Овсяный Пирог с Бананом. Mittagessen: Руккола, Куриная Грудка Отварная, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Рис Вареный. Abendessen: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Красное Яблоко, Киви, Окей Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|