Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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114,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 97,20g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свинина Запеченая, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Каждый День Форель Слабосоленая, Rama Спред, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Vici Крабовое Мясо, Healthy Food Итальянский Суп. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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