Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 73,08g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Aipim (Cozido), Salada de Maionese, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Aurora Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Bergamota. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliskika's Gewichtsverlauf
|