Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
|
76,9 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2919 kcal
|
Fett: 121,76g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 392,49g.
Frühstück: Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке, Варенье, Сахар, Манная Каша на Молоке, Roshen Коровка, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Горчица, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Milky Way Minis, Snickers Minis. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Шарлотка с Яблоками, Кефир 2,5%, Сливочный Сыр, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Sonstiges: Cinnabon Шокобон, Кофе, RIOBA Сироп Миндальный. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сброс массы это тоже как наркотик, тяжело остановиться на нужной цифре
30 Apr 17 vom Mitglied: lyashenkko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|