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Тихо тихо 🤐 подкралась )
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69 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 7,49g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 26,76g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Кабачки, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Салат Оливье, Кабачки, Магнит Минтай Отварной, Алтайская Буренка Кефир 1%, Weider Protein 80 Plus. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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