Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
|
63 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 42,01g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Варенька Варенье Клубничное, Жимолость, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%. Mittagessen: Сервелат, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Белый Хлеб, Главпродукт Сгущенка Вареная. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска. Snacks/Sonstiges: Молочная Страна Сгущёнка с Какао, Хлебец. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgavladim64's Gewichtsverlauf
|