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god bless my panda bear!
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106,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 138,85g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified), tap water, Coffee, almond, Flax oil supplement, Green tea. Mittagessen: water, chicken breast, celery. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: water, veggie chips, celery, broccoli, lean ham. mehr...
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3052 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Lol. What is that supposed to mean? Congrats on the weight loss!!! 22 pounds WOW. You're almost halfway to your goal!
24 Feb 12 vom Mitglied: sarah_cook2007
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Nehiyaw's Gewichtsverlauf
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