Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 75,05g.
Frühstück: Smör, Kaffe, Västerbotten Norrmejerier Ost. Mittagessen: Morötter, Gräslök, Arla Mild Yoghurt Naturell, Ägg, ICA Bacon. Abendessen: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Smör, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Winborgs Husets Vita, Rosévin, Kaffe, Arla Vispgrädde, Grillad Kyckling (utan Skinn). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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