Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Груши. Snacks/Sonstiges: Кофе, Финик, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Сосиски Молочные, Чай с Сахаром. mehr...
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3389 kcal
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Bewegung:
Sex - 31 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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