Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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66 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Mittagessen: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Abendessen: AH Biologische Spinazieburger, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Tivall Vegetarisch Gehakt. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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