Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 40,90g | Eiw: 161,92g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяное Печенье Домашнее. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|