Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1695 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Mittagessen: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives. Abendessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Rice Pilaf, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Joy Cone Old-fashioned Sugar Cones, Talenti Toasted Almond Gelato, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mai 17 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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