Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: 알라 에멘탈 치즈, 프리코 미니 에담 스틱, 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵. Abendessen: 호두, 아몬드, 영양제 토탈 영양제, 삶은계란, 토마토, 세진 무소스그릴버거. Snacks/Sonstiges: 프리코 미니 에담 스틱, 알라 에멘탈 치즈, 유자차, 아몬드브리즈(블루다이아몬드,미국) 아몬드브리즈 바닐라. mehr...
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1280 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, 킥복싱 1시간 - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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syy1211's Gewichtsverlauf
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