Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2012
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85,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 107,12g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 86,33g.
Mittagessen: Cream of Mushroom Soup, Grilled Essentials, Feta, Traditional Plain Greek Yogurt, Cheddar Cheese, Long English Cucumber, Romaine, Balsamic Vinegarette. Abendessen: Cheddar Cheese, Wasa crackers, Adam's Peanut Butter, Celery, Mushroom Soup, Grilled Essentials. Snacks/Sonstiges: Day Break Vanilla Fruit & Nut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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