Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Банан, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Греческий Салат, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Изюм, Фундук, Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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